в

10 негативных мыслей, от которых тебе нужно избавиться

10 негативных мыслей, от которых тебе нужно избавитьсяМы все люди, мы стараемся быть как можно более счастливыми, но иногда мы позволяем негативу взять над нами верх, это случается со всеми нами. Одни люди лучше справляются с негативом, чем другие. Главное — не позволить ему победить тебя и твои эмоции.

Все будут пытаться помочь тебе, но ты будешь думать, что они пытаются навредить. Потому что, когда негативные мысли берут верх, они в конечном итоге приводят к паранойе. Нужно выйти из этой негативной атмосферы, чтобы научиться быстро превращать негативные мысли в позитивные.

Самые распространенные негативные мысли у людей и как с ними бороться.

Прошлое всегда будет преследовать меня.

Твое прошлое не имеет никакой власти над тобой, это ты не позволяешь уйти ему. То, что произошло в прошлом, не должно влиять на то, как ты смотришь в будущее и живешь в настоящем.

Думай о призраках твоего прошлого, думай об ошибках, думай о боли, делай все необходимое, чтобы успокоить свой ум. Извинись перед людьми, если причинила им боль, прости тех, кто причинил тебе боль, загладь свою вину. Ты не можете изменить свое прошлое, но ты можешь извлечь уроки из него, чтобы убедиться, что твое будущее так же ярко, как ты этого хочешь.

Однажды я потерпела неудачу, я потерплю неудачу снова.

В каждой фантастической истории успеха есть много неудач и много падений. Ты не можете достичь ничего в жизни, не рискуя, и риски часто приводят к падениям. Тебе нужно учиться на своих неудачах и не позволяй им сбить тебя с пути.

Жизнь полна взлетов и падений, наслаждайся ими обоими, учись у падений, будь благодарна за взлеты и не позволяй своему успеху вскружить голову, как только ты его достигнешь.

У меня нет времени на близких.

Если ты думаешь, что слишком занята для кого-то только потому, что твоя жизнь кажется более важной, чем их, ты ошибаешься, и тебе нужно изменить этот образ мышления. Ты всегда не можешь быть слишком занятой для всех, независимо от того, насколько активен твой образ жизни, всегда находи время для людей, которые заботятся о тебе. В противном случае, ты будешь принимать их как должное.

Люди, которые искренне заботятся о тебе, они берут тайм-аут для тебя, они делают так, чтобы ты была счастлива, а потом уже они беспокоятся о своем напряженном графике. Ты должна быть такой же, иначе ты находишься на пути к очень одинокой жизни в будущем.

Это нормально — немного соврать.

Нет, это не так. Ложь неправильна независимо от интенсивности лжи. Ложь — это ложь, просто потому, что это “маленькая ложь”, это не значит, что она будет правдой. Если ты солгала один раз, то постепенно выработаешь привычку лгать время от времени. И вскоре ты будешь пойманной в паутину лжи, причем каждая новая ложь будет более значимой, чем предыдущая.

Так что уясни себе, что ложь — это плохо, даже если ты думаешь, что это ради ваших отношений. Потому что любые отношения, основанные на лжи (большой или малой), будут слабыми. Вы не можете построить здание, основанное на слабом фундаменте, будь реалистом.

Я не могу их простить

Да, ты можешь, и ты будешь. Обида на людей — это корень многих негативных явлений в твоей системе, и ты не нуждаешься ни в одном из них. Они причинили тебе сильную боль, и ты не можешь их простить. Не делай этого для них, сделай это для твоего собственного «я» и спасения.

Попробуй простить их за ошибки, которые они совершили. Простив их, ты не только будешь счастливее и здоровее. Они будут помнить, как ты их любишь, и подумают трижды, прежде чем снова причинить тебе боль. Если ты хочешь быть успешной в жизни, тебе нужно быть позитивным человеком. Пусть негатив покинет тебя, отпусти обиды.

Это не моя вина

Обвинять других в том, что они сделали или не сделали, — это одна из слабостей и простых вещей в мире. Обвинять легко, потому что тебе не нужно ничего делать, кроме как говорить людям, что они сделали ошибку и как они не должны были сделать эту ошибку вместо того, чтобы пытаться помочь кому-то.

Не будь тем человеком, который всегда говорит людям, что они сделали неправильно. Мы все делаем ошибки, так что ты учись принимать свои ошибки, а не винить других за них.

Я ничего не могу изменить.

О, ты можешь, поверь, ты можешь. Жизнь вознаграждает тех, кто по-настоящему принимает ее вызовы и преодолевает их любыми возможными средствами. Будь добрым и нежным человеком, помогай нуждающимся, даже если тебе больно.

Никогда не позволяйте никому унижать тебя и говорить тебе: “Ты ничтожество”, “твое мнение не имеет значения”, “ты должна просто заткнуться”, держись подальше от людей, которые говорят тебе, что ты не стоишь этого. Имей веру в себя и люби себя, потому что ты удивительна.

Их жизнь лучше, чем моя

Если твоя жизнь кажется трудной, старайся преодолевать препятствия, не думай, что кто-то другой имеет более удачную жизнь чем твоя, только потому, что ты проходишь через трудный период. Ты понятия не имеешь, каково это — быть на их месте. Ты не можешь судить их, счастливы ли они прямо сейчас, потому что ты не знаешь, сколько слез они пролили до этого.

Один из самых простых способов выхода из трудных жизненных ситуаций — это найти счастье в счастье других, принять их радость и разделить ее, не испытывая при этом ненависти. Не будьте тем, кто не может видеть людей счастливыми без зависти.

Они должны измениться для меня.

Ты не можешь и не должна ожидать, что кто-то изменится в соответствии с твоим желанием. Принимай людей, люби их такими, какие они есть. Расти, учись, совершай ошибки вместе с ними. Никогда не ожидай, что кто-то будет другим, потому что ты не можешь принять их такими, какие они есть.

Тебе нужно быть более восприимчивой к миру, если ты хочешь, чтобы мир принял тебя. Не будь тем, кто любит драму, потому что драма является одной из главных причин большого негатива. Держись подальше от сцены и живи счастливой и простой жизнью с людьми, которые искренне ценят тебя и заботятся о тебе, независимо от того, насколько они отличаются от тебя.

Мне нужно изменить себя для них.

Жизнь — это драгоценный дар, а твоя индивидуальность еще дороже. Ты никогда не должна позволять давлению мира изменить тебя от того, кто ты есть к тому, кем ты никогда не хотела бы быть. Да, это печальный факт, что не все будут искренне принимать тебя такой, какая ты есть, и захотят изменить некоторые (если не все) вещи в тебе и сформировать тебя по своему вкусу, не делайте этого.

Будь индивидуальна, ты уникальная личность, и ты должна любить себя за это, независимо от того, что тебе говорят люди. Всегда помни, что это твоя жизнь и ты должна прожить ее. Не меняйся для людей, независимо от того, насколько близки они тебе, потому что люди, которые заботятся о тебе, никогда не будут ожидать, что ты изменишь хоть что-то.

Изображение Hà Cao с сайта Pixabay

Что вы об этом думаете?

Опубликован Podrygka

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Он теряет к тебе интерес (признаки)

Он теряет к тебе интерес (признаки)

Первое свидание - советы для женщин

Первое свидание — советы для женщин